潼南

免费发布信息

潼南人论坛»潼南人论坛 › 休闲生活 › 吃喝玩乐 › 砂锅牛肉焖笋

猜你喜欢

12 3 4 5 / 5 页下一页

发新帖

查看: 46005|回复: 45

砂锅牛肉焖笋

签到天数: 21 天

连续签到: 1 天

[LV.4]偶尔看看III

73 主题	4 回帖	621 积分

Rank: 4

积分: 621

发消息

发表于 2017-4-20 09:01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国重庆来自中国重庆

材料：牛肉、竹笋、姜蒜、花椒、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油、干辣椒、青蒜、洋葱、红椒、盐

做法：1、牛肉切片并将肥瘦分开，加入盐、料酒和胡椒粉腌制二十分钟

2、锅中放油，下入肥肉部分煸出油份

3、下入姜蒜爆香

4、加入牛肉煸炒

5、炒至变色并让水份慢慢收干

6、加入适量的清水和花椒

7、加入干红椒炖三十分钟

8、加入洋葱、竹笋和蒸鱼豉油再炖十五分钟

9、加入盐和青蒜红椒，拌匀即可出锅

注：1、个人觉得多放点儿辣椒会让这道菜味道十足哈

2、竹笋也可以换成其他根茎类的食材

回复

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	70 回帖	212 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 212

发消息

发表于 2017-4-24 18:52:11 | 显示全部楼层来自：中国甘肃兰州来自中国甘肃兰州

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	69 回帖	209 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 209

发消息

发表于 2017-4-24 18:28:50 | 显示全部楼层来自：美国来自美国

说的不错

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0 主题	62 回帖	200 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 200

发消息

发表于 2017-4-24 19:04:32 | 显示全部楼层来自：意大利来自意大利

顶一个

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	69 回帖	209 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 209

发消息

发表于 2017-4-24 19:02:41 | 显示全部楼层来自：美国来自美国

LZ真是人才

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	67 回帖	203 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 203

发消息

发表于 2017-4-24 18:26:32 | 显示全部楼层来自：哥斯达黎加来自哥斯达黎加

不错不错

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0 主题	66 回帖	204 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 204

发消息

发表于 2017-4-24 15:34:56 | 显示全部楼层来自：保留地址来自保留地址

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 2 天

连续签到: 2 天

[LV.1]初来乍到

0 主题	64 回帖	200 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 200

发消息

发表于 2017-4-24 14:46:08 | 显示全部楼层来自：中国江西景德镇来自中国江西景德镇

说的不错

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	68 回帖	206 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 206

发消息

发表于 2017-4-24 15:39:40 | 显示全部楼层来自：保留地址来自保留地址

LZ真是人才

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 2 天

连续签到: 2 天

[LV.1]初来乍到

0 主题	65 回帖	200 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 200

发消息

发表于 2017-4-24 15:06:13 | 显示全部楼层来自：美国来自美国

真心顶

回复支持反对

使用道具举报

12 3 4 5 / 5 页下一页

发新帖

小黑屋|手机版|客服在线

Copyright © 2011-2018 潼南人论坛 (https://www.cqtnw.cn/) 版权所有 All Rights Reserved.

免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任

本站信息均由会员发表，不代表潼南人论坛立场，如侵犯了您的权利请发帖投诉

投诉热线：023 - 85118306
技术支持：重庆梦莱电子科技有限公司
备案号：渝ICP备15007544号-5
经营性网站备案号：渝B2-20210576
渝公网安备 50022302000237号

快速回复 返回顶部 返回列表