四季豆炒羊肉

爱*** · 发表于 2017-7-24 08:54:00

主料：四季豆300克、羊肉150克、青红辣椒2个
辅料：植物油40克、盐8克、花椒粉2克、姜2克、生抽5克、鸡精1克、淀粉5克、色拉油2克
做法：1、四季豆去掉头尾洗净切段，姜切末，青红辣椒洗净切条，羊肉切丝，用花椒粉、生抽、淀粉拌均匀，加色拉油在拌均匀腌制3分钟左右
2、热锅凉油，油热7成下羊肉翻炒出香味捞起
3、再次热锅凉油，油热8成下姜末翻炒出香味，下四季豆翻炒出香味，翻炒5分钟左右，翻炒到四季豆外皮起小泡泡，加青红辣椒、加盐翻炒出香味
4、加羊肉翻炒均匀，加鸡精翻炒均匀即可

本*** · 发表于 2017-8-17 11:21:24

支持支持

修*** · 发表于 2017-8-17 08:23:12

不错不错

陈*** · 发表于 2017-8-17 14:11:56

很好哦

荣*** · 发表于 2017-8-17 05:43:04

好帖就是要顶

菲*** · 发表于 2017-8-17 10:06:29

写的不错

芸*** · 发表于 2017-8-17 04:31:19

说得好

菲*** · 发表于 2017-8-17 04:56:48

支持楼主

百*** · 发表于 2017-8-17 03:02:23

很好哦

荣*** · 发表于 2017-8-17 06:58:53

难得一见的好帖

四季豆炒羊肉

浏览过的版块