潼南

免费发布信息

潼南人论坛»潼南人论坛 › 休闲生活 › 吃喝玩乐 › 火爆腰花

猜你喜欢

12 3 4 / 4 页下一页

发新帖

查看: 30981|回复: 30

火爆腰花

签到天数: 30 天

连续签到: 2 天

[LV.5]常住居民I

61 主题	69 帖子	766 积分

Rank: 4

积分: 766

发消息

发表于 2017-4-8 07:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国重庆来自中国重庆

主料

腰花400g

辅料

小米辣、青椒适量郫县豆瓣适量黑胡椒粉适量葱花、姜蒜适量花椒适量酱油适量料酒适量鸡精适量盐适量淀粉适量

做法

1、腌制腰花，适量料酒、黑胡椒粉、盐、酱油、白糖、郫县豆瓣、淀粉搅拌均匀

2、油热后倒入腰花爆炒（大火）

3、放入姜蒜翻炒

4、放入青椒和泡椒翻炒

5、放入花椒、葱花翻炒

6、关火出锅装盘，完成火爆腰花

小贴士

1、爆炒一定要大火急炒，时间不宜过长。

2、腰花要处理干净。

回复

使用道具举报

签到天数: 4 天

连续签到: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

0 主题	64 帖子	198 积分

Rank: 2

积分: 198

发消息

发表于 2017-4-12 15:39:04 | 显示全部楼层来自：美国来自美国

楼主是超人

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 4 天

连续签到: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

0 主题	65 帖子	202 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 202

发消息

发表于 2017-4-12 15:06:49 | 显示全部楼层来自：日本来自日本

好帖就是要顶

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 2 天

连续签到: 2 天

[LV.1]初来乍到

0 主题	57 帖子	201 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 201

发消息

发表于 2017-4-12 15:16:18 | 显示全部楼层来自：韩国来自韩国

顶顶多好

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 4 天

连续签到: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

0 主题	65 帖子	202 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 202

发消息

发表于 2017-4-12 15:57:09 | 显示全部楼层来自：德国来自德国

说的不错

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 4 天

连续签到: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

0 主题	65 帖子	202 积分

Rank: 3 Rank: 3

积分: 202

发消息

发表于 2017-4-12 15:46:59 | 显示全部楼层来自：芬兰来自芬兰

好人呀

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	15 帖子	52 积分

Rank: 2

积分: 52

发消息

发表于 2017-7-3 16:48:16 | 显示全部楼层来自：巴西来自巴西

楼主是超人

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	15 帖子	52 积分

Rank: 2

积分: 52

发消息

发表于 2017-7-3 10:40:58 | 显示全部楼层来自：美国来自美国

真心顶

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	17 帖子	55 积分

Rank: 2

积分: 55

发消息

发表于 2017-7-3 14:03:33 | 显示全部楼层来自：澳大利亚来自澳大利亚

顶一个

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

0 主题	13 帖子	52 积分

Rank: 2

积分: 52

发消息

发表于 2017-7-3 17:56:20 | 显示全部楼层来自：保留地址来自保留地址

支持楼主

回复支持反对

使用道具举报

12 3 4 / 4 页下一页

发新帖

小黑屋|手机版|客服在线

Copyright © 2011-2018 潼南人论坛 (https://www.cqtnw.cn/) 版权所有 All Rights Reserved.

免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任

本站信息均由会员发表，不代表潼南人论坛立场，如侵犯了您的权利请发帖投诉

投诉热线：023 - 85118306
技术支持：重庆梦莱电子科技有限公司
备案号：渝ICP备15007544号-5
经营性网站备案号：渝B2-20210576
渝公网安备 50022302000237号

快速回复 返回顶部 返回列表