这种草潼南人经常吃，居然这么犀利！曝光出来才知道....

舒***

在潼南，总有一些不起眼的小东西， 看似平凡，实际深藏不露。例如这个不太起眼的“杂草”，你知道是什么吗？

这就是很多潼南人都爱吃藠（ jiào/qiào）头


它分布在广东，江西、东北、河北、江苏、湖北、湖南、川渝、广西等地，性味：辛、苦、温；藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。

藠头相信你吃过很多次了，但是开花你见过吗？它的花特别漂亮！

它不仅长得好看，对身体好处多多！
实际上，野蒜野葱都是它，藠头它是百合科葱属植物。一些地方称为野小蒜，也有些地方称为野葱。各地还有许多不同的叫法。它具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，可润中补虚，使人耐寒。
另外，它的钙、磷等无机盐含量极高，经常食用有利于强健筋骨，特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。


而且很有药用价值： 冠心病：薤白30克，瓜蒌20克，半夏15克，水煎服。动脉硬化：薤白适量，煮粥吃。赤白痢疾：藠头50克，粳米适量，葱白3枚，煮粥吃。疥疮痛痒：可将薤白叶捣烂外敷。扭伤肿痛：薤白和红酒糟捣烂敷。

功效如此多，
洗净后可以做很多美味食品，
简单不复杂，还特别健康。

把它腌制成酸菜，味道更美味看着都口水流！▼



藠头炒蛋
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藠头炒肉▼

和辣椒一起炒成辣酱，
绝对秒杀老干妈！▼

而且！！藠头的适应性很强，只要在阳台或院子里种上一些，年年就有吃不完的藠头啦~赶紧告诉身亲好友吧！

炳***

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发***

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好人呀