风疹多发怎么办，世彩堂支招

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一到换季下雨的时候，有些人的皮肤就会起反应，许多人皮肤一受刺激就很容易起风团，大片大片的疙瘩，痒起来让人食不知味，夜不能寐，严重影响生活，那么，到底该如何搞定恼人的风疹块呢？
六种引发风疹块的因素：

01
物理因素
这也是常见因素，比如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激等，多跟季节性变化有关。


02食物
比如鱼、虾、蟹、蛋、奶等异种蛋白性食物。其次是巧克力、咖啡、番茄、蘑菇、草莓、杂粮（豆面、荞面）、调味品（辣椒、花椒、生葱、生蒜、醋）等。春季阳气生发，更应注意少吃“发物”，另外，加入食物中的色素、调味剂、防腐剂等也能引起风疹块。

3
吸入物
春季百花齐放，风也大，空气中的花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、真菌孢子、挥发性气体等随风飘散，很容易被吸入，引发过敏性鼻炎、哮喘，继而引发风疹块。


04
动植物
如果被蚊子、虱子、跳蚤、臭虫等叮咬或者黄蜂、蜜蜂、毛虫等毒刺刺入皮肤，也容易引起皮肤变态反应或非变态反应，出现风团样皮疹。


05
感染
如细菌、真菌等感染引起的体内慢性感染或寄生虫感染，局部变性坏死物质、代谢产物具有抗原作用或改变了机体的应激状态引起变态反应出现风团。


06
精神因素
悲伤、紧张、压力大、兴奋等情绪起伏，也是导致风疹块出现的原因。

世彩堂温馨提醒，多注意这3方面！
1
不要搔抓
皮肤出现风团的时候千万不要用手用力抓，这样不但不会止痒，而且会雪上加霜。因为在抓挠的时候局部的皮肤温度会增高，刺激皮肤释放出更多的过敏源，使问题恶化。
2
不要热敷要冷敷
有些人皮肤发痒时会想到热敷，殊不知，热敷反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张、膨胀，释出更多的过敏源，所以，针对瘙痒的部位做局部的冰敷是对抗皮肤发痒最好的方法，这样既可以使局部血管收缩，又能减低痒觉。
3
规律饮食生活
多食用一些含有维生素的水果和蔬菜，或是一些维生素片。饮食上也要注重清淡、营养、健康，少吃偏油腻、甘甜、难消化的食物，减轻胃肠消化负担。注意多休息，做适当的运动，增强体质，保持个人卫生和环境卫生。


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