天寒地冻的，别忘了利用中草药熬水泡脚
有古人说，中草药泡脚，胜吃补药。养树须养根，养人须养脚。脚是人的第二心脏。泡脚就是足浴，属于中医疗法之一。常用外治法。用热水泡脚既解乏，又利于睡眠，还能起到其他治疗作用。加点中草药能起到改善局部血液循环，去除寒冷，促进代谢，养生保健，对脚气也有一点治疗作用。俗话说，春天泡脚，升阳固脱，夏天泡脚，祛湿除暑，秋天泡脚，润肺濡肠。冬天泡脚丹田温灼。
家乡得天独厚，中草药材资源丰富，漫山遍野到处都是，比如菖蒲、陈艾，八角枫、苦蒿、陈子壳，橘子壳、老姜、橘子叶、霍麻、、、等等之类，平时就扯来将它晒干，装在口袋里密封好，需要泡脚的时候，抓点出来，用水先浸泡半个小时，然后用的时候放进锅里，用小火慢慢的熬，熬到药香味扑鼻时，锅里水变成药汤一样的时候，倒出来稍凉一下，围坐一起 ，就开始泡脚，泡她个半个小时或一个小时，烫了加点冷水，冷料加点热水，温度调节在38---43度左右，水淹没脚背泡在这药水里，感到一身血液沸腾，心里头巴适惨了！、、、、。嘿嘿，真是一种高级享受。泡过一次，回想起那种舒服的高级享受，就还想泡二次三次的。现代农村城市百姓也具备养生保健，利用优越的资源优势，为养生、高级享受服务了哟。有的地方生活的还没有这种优越条件的。
有人说，富人吃补药，穷人泡泡脚，利用热水和中草药泡脚，有千年历史，是养生的关键，能够清除血液重的病变沉渣，抵抗各种疾病，对治疗疾病有很好的辅助作用。但是要注意，水不能太烫，泡脚时不能出大汗，出大汗伤心。
需要注意的是，适者用之，有相关病患的人泡脚时不需要太烫、时间不要太长啊、、、、、、。
当今年月，为生计漂泊奔波，好多人只是为了挣钱糊口，就忽视了身体健康，回到家里，烧一盆热水，洗一洗脚也就差不多了，大都市哪有山区那样方便富足的中草药呢，、、、、、、、都市里的人哪里都能够享受这天伦之落。有的人奔波一天回到家，手机是不离手的，往沙发上一坐，把衣服一脱，然后就躺倒床上去了，两个脚儿一捲，被子一拉，就睡觉了。有老婆的，那就不行了，有人管了、、、、。哎，你跑了一天，脚那么臭，也不洗一洗、、、、、、、。
也只能洗一洗啊。呵呵，那有那种优越条件泡泡脚呢？要是有人帮张罗一些山里那种中草药，烧一锅中药洗脚水，奔波一天回到家，把脚放进中药水里面泡一泡，也来高级享受享受，吙，何乐而不为呢、、、、、、
对不对呢，哥们、、、、、、，认为对，就来个点赞打赏 ，说得不对，你也可以乱说乱讲，反正骂我是听不见的哟。呵呵，天寒地冻的别忘了中草药熬水泡脚罗！、、、、
发表于 2019-11-24 11:02:02
